Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 51,19g | Prot: 157,34g | Carbs : 180,57g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Süßkirschen, Elite Pro Complex - Vanilla, Haferflocken, Gekochtes Ei. Almoço: Adelholzener Bleib in Form Grapefruit, Mars Celebrations (10g), Ghirardelli Ghirardelli, Elite Pro Complex - Natural, Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Sojaflocken, Haferflocken, Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lätta Halbfettmargarine, Elite Pro Complex - Natural, Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Sojaflocken, Haferflocken, Ei. Jantar: Äpfel, Essiggurken, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gut & Günstig Stremellachs, Peak EAA, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Outros: Pfirsiche, Magerquark. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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