Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 67,63g | Prot: 71,74g | Carbs : 105,57g.
Pequeno Almoço: Курица Вареная, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Milka Milka Bubbles Кокос, Суфле из Шпината, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Сыр Российский, Яйцо. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Простоквашино Кефир 2,5%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|