Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 48,99g | Prot: 88,81g | Carbs : 58,11g.
Pequeno Almoço: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Грейпфрут , Pretto Рикотта 25%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Вемол Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Гречка Вареная, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Jantar: Вемол Творог 5%. Snacks/Outros: Вемол Молоко 2,5%, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Nescafe Classic Crema , Вемол Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|