Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 37,07g | Prot: 166,53g | Carbs : 74,11g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Velle Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|