Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 31,17g | Prot: 36,52g | Carbs : 74,64g.
Pequeno Almoço: Now Foods Псиллиум, Полба, Конфитюр Ежевика, Творог 2%, Овсяные Хлопья #2. Almoço: Перепелиное Яйцо. Jantar: Гречка Отварная, Льняное Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marina)2020
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