Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 62,87g | Prot: 126,04g | Carbs : 170,37g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 9%. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Naturino Леденцы , Болгарский Перец, Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макдоналдс Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Outros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Замоскина
|