Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 62,55g | Prot: 88,15g | Carbs : 129,08g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Пятерочка Лук Репчатый, Дымов Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almoço: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Jantar: Чай с Молоком, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники Домашние. Snacks/Outros: Чай с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|