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Weightfrom Withingspowered by Syncmetrics
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107,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Líp: 161,38g | Prot: 73,54g | Carbs : 40,41g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Coffee w/MCT and Coconut Oil, Carlson Norwegian Cod Liver Oil. Almoço: Cabernet Sauvignon Wine, Cooked Sauerkraut, Thousand Island Dressing, Swiss Cheese, Corned Beef. Snacks/Outros: Mission Avocado, Tostitos Medium Salsa, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Emerald Cocoa Roast Almonds, Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de johncaruso
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