Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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81,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 75,64g | Prot: 81,03g | Carbs : 95,19g.
Pequeno Almoço: Highland Spring Still Spring Water, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Fever-Tree Sicilian Lemonade, Waitrose Peas, Cabbage and Tenderstem Broccoli (245 G), Waitrose Miniature Potatoes, Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Waitrose Chicken Wings. Jantar: Twinings Pure Peppermint Tea, Waitrose Blueberries, Waitrose Chicken Caesar Salad (225G). Snacks/Outros: Macadamia Nuts . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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