Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 66,79g | Prot: 73,57g | Carbs : 69,69g.
Pequeno Almoço: Halloumi Cheese, Mushrooms , Fried Egg with Fat. Almoço: Hummus , Pork Salami (Dry or Hard) , Fruit. Jantar: Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Steak. Snacks/Outros: Deglet Noor Dates . mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sharon Calvert
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