Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 71,83g | Prot: 101,14g | Carbs : 134,91g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Almoço: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Вьетконг Манго Сушеное, Ikea Шоколад Молочный, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка, Куриная Грудка Галя. Jantar: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Обложка из Молока Шоколадное. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|