Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 55,42g | Prot: 57,46g | Carbs : 88,74g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Шоколадная Колбаса. Almoço: Говяжий Фарш, Barilla Макароны, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Jantar: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nord2112
|