Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 55,83g | Prot: 98,37g | Carbs : 177,40g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Куриное Филе, Global Village Булгур. Jantar: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Меридиан Форель Слабосолёная К Пиву, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Голден Яблоко , Лактовит Бифилайф. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simonochka01
|