Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
125,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Líp: 60,55g | Prot: 169,77g | Carbs : 207,48g.
Pequeno Almoço: Кофе (Эспрессо), Два Капитана Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Gold Food Финики Сушеные, 1Овсяноблин. Almoço: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Щебекинская Вермишелька, Кофе (Эспрессо), Куриная грудка в сливках. Jantar: Ароматы Жизни Масло Льняное, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Шпинат, 2Курогрудь, Faberlic Суп Средиземноморский . Snacks/Outros: из Вологды Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|