Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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102,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 62,41g | Prot: 47,84g | Carbs : 135,65g.
Pequeno Almoço: Marilan Biscoito Lev Granola e Mel, Café com Açúcar. Almoço: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Tomates, Seara Salsicha Hot Dog, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Torresmo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Suco de Acerola, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Panceta. Snacks/Outros: Nestlé Kit Kat White, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Triunfo Bolacha Água e Sal, Vitória Uva, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djulliaigor
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