Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 80,74g | Prot: 64,93g | Carbs : 159,11g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кабачки Тушеные. Almoço: Хлебник Пирожок с Печенью, Лента Торт Печеночный. Jantar: Овощное Рагу с Говядиной, Кот де Франс Сметана 15%, Говядина Постная, Брокколи на Пару. Snacks/Outros: Русский Хлеб Тарт Яблочный, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l0velyL
|