Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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116 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 70,20g | Prot: 118,22g | Carbs : 149,24g.
Pequeno Almoço: Pruvit Keto Nat. Almoço: Melancia, Pingo Doce Grelos de Nabo, Cigala Pronto a Comer Basmati Brajma, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Ruffles Batatas Fritas Original, Lusiaves Preparado de Carne Picada de Aves, Ovo Cozido, Melancia, Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. Snacks/Outros: Milka Caramelo e Avelãs, Milka Choco Cookies , Danone Yopro Protein Mousse Salted Caramel Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatbernard
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