Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
777 kcal
|
Líp: 11,89g | Prot: 41,41g | Carbs : 129,61g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Ketchup Light, Tomates, Clara de Huevo, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre . Almoço: Palta, Cilantro, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Tomates, Cebollas, Iansa Garbanzos . Jantar: Manzana Verde, Arcor Bon o Bon, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano . Snacks/Outros: Madel Helado Naranja. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikupalta
|