Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 94,04g | Prot: 92,70g | Carbs : 134,01g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mamão Formosa. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Berinjela Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Richester Cream Cracker. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreia.ph
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