Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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159,0 kg
Perdidos até agora: 53,3 kg .
Ainda faltam: 59,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2709 kcal
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Líp: 71,91g | Prot: 147,95g | Carbs : 341,92g.
Pequeno Almoço: Kroger Pitted Dried Plums, Egg, Kraft Big Slice Swiss Cheese, Idaho Spuds Potatoes, Mission Extra Grande Flour Tortillas. Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Real Appeal Ube (Purple Yam), Best Choice Long Grain Enriched White Rice, White Rice. Jantar: Ice Cream Sundae with Topping (with Whipped Cream). mais...
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3902 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puffywuffy
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