Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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98,0 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 41,70g | Prot: 60,80g | Carbs : 207,83g.
Pequeno Almoço: Alpine Fresh Blueberries, Publix Flax Flakes, Hiland Fat Free Skim Milk. Almoço: Adams Diced Onion, Chicken Stock , NutriSystem Loaded Baked Potato, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Open Nature Italian Chicken Sausage. Jantar: NutriSystem Ravioli Formaggio, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kite Hill Tzatziki. Snacks/Outros: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Yasso Sea Salt Caramel Chocolate Crunch. mais...
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2812 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 24 minutos, Yoga - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarieHMcD
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