Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 89,87g | Prot: 88,47g | Carbs : 131,50g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Гороховое Пюре. Almoço: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Da Chirillo Паштет с Белыми Грибами, Авангард Хлеб Бездрожжевой Знатный Насущный, Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Винегрет, Батон Нарезной, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Outros: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Tree Of Life Протеин, Грецкие Орехи, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , ВкусВилл Финиковый Сироп, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afalina20
|