Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 42,16g | Prot: 68,60g | Carbs : 80,82g.
Pequeno Almoço: Гринвей Коктейль, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Резной Палисад Творог 5%. Almoço: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Мексиканская Смесь. Jantar: Вареное Яйцо, Салат с Тунцом. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Яичный Омлет, Капучино, Эфко Liberty Yogurt. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Ходьба - 1 hora, Бег - 1 hora, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 7 horas e 28 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karina@23
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