Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 38,36g | Prot: 78,31g | Carbs : 46,27g.
Pequeno Almoço: Café, Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Nutrella Pão 14 Grãos. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bom Destino Muçarela de Búfala , Molho Pesto, Macarrão. Jantar: Carpaccio de Carne, Camarão Empanado Frito, Aperol Spritz. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ap.gramkow
|