Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 47,91g | Prot: 68,58g | Carbs : 183,22g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Marul, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Beyaz Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Almoço: Muz. Jantar: Çoban Salatası, Tavuk Döner, Erişte. Snacks/Outros: Su, Yeşil Çay, Limon Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Süt, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de merilya
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