Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 59,57g | Prot: 73,98g | Carbs : 204,58g.
Pequeno Almoço: Ермолино Ушки с Сахаром, Сытый Папа Вареники с Картофелем. Almoço: Грецкие Орехи, Помидоры, Мороженое Пломбир, За Родину Килька в Томатном Соусе, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, За Родину Килька в Томатном Соусе. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neolinak
|