Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 15,28g | Prot: 56,97g | Carbs : 109,00g.
Pequeno Almoço: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano . Almoço: Palta, Brócoli, Espinacas, Tomates, Clara de Huevo, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Tia Rosa Tortilla Integral. Jantar: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano , La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Carozzi Salsa de Tomates Italiana, Lider Champiñones Laminados. Snacks/Outros: Bresler Helado Flipy. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mikupalta
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