Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 62,96g | Prot: 102,93g | Carbs : 78,66g.
Pequeno Almoço: USN Protein Shake, Plain Dumpling. Almoço: Sesame Seed Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cappuccino, Pick n Pay Beef Patty, Burger King Chicken Wings (8). Jantar: Tomato Soup, Mushrooms , Pork, Beef Steak, Rice Noodles (Cooked) , Firm Silken Tofu . Snacks/Outros: Milk, Sponge Cake with Icing. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *katryn*
|