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0.1 loss...
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69,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 64,80g | Prot: 63,23g | Carbs : 199,79g.
Pequeno Almoço: Gatorade Thirst Quencher Strawberry Watermelon, ZHZOU Organic Black Seed Oil (Cumin Oil), Barlean's Olive Leaf Complex, 1 Capsule Goldenseal, Coconut Water, Ginger, Lemon Juice, Nature Made Vitamin C. Almoço: Trader Joe's Kimchi, Sweet Pickle Relish , Mustard, Great Value Green Olives with Pimento, Pilaros Garlic Stuffed Jumbo Olives, Lindsay Organic Pitted Greek Kalamata Olives, Miltons Organic Multigrain Crackers, Spring Hill Jersey Cheese Raw White Cheddar. Jantar: Spice Blend Chana Masala Spices, Mushrooms , Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Ginger , Garlic , Carrots, Miso Master Organic Sweet White Miso, Sesame Oil , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Egg, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Lotus Foods Organic Millet & Brown Rice Ramen. Snacks/Outros: Master of Mixes Simple Syrup, Jalapeno Peppers , Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Lime Juice (Canned or Bottled), Tequila. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, em Pé - 3 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mewgirl
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