Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2014
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60,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 60,33g | Prot: 79,78g | Carbs : 281,25g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Putengulasch, Nudeln (Gekocht), Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mix. Jantar: Ritter Sport Cookies & Cream, Weight Watchers Schokolade Crunchy, Marmelade, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Banane, Apfel, Delba Pumpernickel, Philadelphia Milka. mais...
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1487 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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