Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 64,26g | Prot: 69,46g | Carbs : 218,31g.
Pequeno Almoço: Ketoprak. Almoço: Nasi Goreng Ayam. Jantar: Yoshinoya Chicken Bowl. Snacks/Outros: Es Teler, Yoforia Yogurt (200ml), Kepala Djenggot Teh Hijau, Tahu Isi. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nitamellia
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