Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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48 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Líp: 133,21g | Prot: 115,20g | Carbs : 203,56g.
Pequeno Almoço: Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake, Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Cauliflower Rice, Chilli, Pandaroo Lite Coconut Cream, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Onions, Keen's Curry Powder, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater. mais...
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1184 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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