Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 70,08g | Prot: 95,16g | Carbs : 131,76g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Семга Слабосоленая, Бон Матин Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Almoço: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Яблоко, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль . Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Булка#
|