Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 71,24g | Prot: 84,64g | Carbs : 75,60g.
Almoço: 고등어구이, 계란후라이, 콩나물, 밥, 순두부찌개. Jantar: 양파, 방울 토마토, 미주라 미주라토스트, 홈플러스 포션 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 발사믹 글레이즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 갈바니 갈바니 리코타 치즈, 루꼴라. Snacks/Outros: Sunnuts 하루견과. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 꽁치김치찌개
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