Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 23,52g | Prot: 67,70g | Carbs : 177,90g.
Pequeno Almoço: Kamis Зелень Петрушки, Компот без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Гречка Отварная. Jantar: Дружба Плавленный Сырок, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|