Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 41,00g | Prot: 50,12g | Carbs : 195,13g.
Pequeno Almoço: Акконд Нямик, Белый Хлеб, Кофе. Almoço: Три Правила Домашний Компот, Плов с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Jantar: Перекресток Конвертик с Творогом, Гост Лимонад, Макароны Отварные, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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544 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bydanov
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