Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 43,81g | Prot: 45,16g | Carbs : 149,76g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Листья Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Семеринка. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сыр Горгонзола, Клубника, Банан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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