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Langsames Runterarbeiten....die selbstgemachten Flammkuchen gestern Abend waren dann doch zu lecker 😉😋
Einen schönen Dienstag euch allen!
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65,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 52,79g | Prot: 61,71g | Carbs : 158,20g.
Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Develey Salatliebe - Joghurt Dressing, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Garden Gourmet Vegane Falafel, REWE Romana Salatherzen, Salatgurke. Jantar: Schwartau Samt Himbeere, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Outros: Bifi Salami , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
mit Eile kommt Weile oder wie ging der Spruch ?? Guten Morgen
31 mai 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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