Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2010
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 41,25g | Prot: 127,25g | Carbs : 209,00g.
Almoço: Mini Pretzels, Light Cream Cheese, Baby Cut Carrots Mini Bags. Jantar: Bud Light (18 oz), French Fries (Regular), Pulled Pork Sandwich. mais...
|
|
2214 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cynthiakoehler
|