Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 35,34g | Prot: 119,64g | Carbs : 194,60g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые. Jantar: Polar Треугольники Тресковые, Яблоко. Snacks/Outros: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|