Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 62,67g | Prot: 79,84g | Carbs : 231,78g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Изюм, Кукурузная Каша на Молоке, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый. Almoço: Банан, Избенка Сметана Термостатная 10%, Сырники Домашние, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Jantar: Изюм (без Косточек), Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб с Семечками, Яичница. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Котлета Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, Роллтон Лапша Яичная Отварная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|