Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 84,44g | Prot: 55,73g | Carbs : 158,85g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Варенка Вологодская, Каждый День Вафельные Листы, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. Almoço: Оливковое Масло, Carandini Бальзамический Соус, Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. Jantar: Вологодское Льняное Масло , Красный Лук, Белая Дача Салат Романо, Томилинская Форель Слабосоленая, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Nesquik Конфета , Акконд Слимо, Клубника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОлесяЕжик
|