Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 46,16g | Prot: 58,72g | Carbs : 187,75g.
Pequeno Almoço: Milbona Apple Rice. Almoço: Broccoli , Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Bernard Matthews Turkey Dinosaurs. Jantar: Aldi Tuna & Sweetcorn Sandwich, Sol & Mar Cod Fish Croquettes. Snacks/Outros: Aldi Breakfast Biscuits Milk & Cereal , Nakd Bakewell Tart. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OthalaW
|