Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 56,02g | Prot: 105,74g | Carbs : 123,49g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Лента Яблоко, Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Банан, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. Snacks/Outros: Зеленый Лук, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|