Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 61,56g | Prot: 54,88g | Carbs : 44,37g.
Almoço: Naturjoghurt. Jantar: Olivenöl, De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, K-Classic Brie, Ei, Kamps Brot Kamps Eck, Deutschesee Thunfisch in Nativem Olivenöl, Hohes C Orange mit Fruchtfleisch. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 56 minutos, Descansar - 12 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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