Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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92,6 kg
Perdidos até agora: 81,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 56,94g | Prot: 157,16g | Carbs : 158,62g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Mercadona Atún Natural, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Almoço: Hacendado Leche Entera, Banano, Caldo de Pescado, Patata, Aceite de Oliva, Chuleta de Cerdo, DIA Brócolis Ultracongelados, Pescado Plancha, Hacendado Salsa de Mango. Jantar: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cereales Classic Linnea V, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, RealValle Jamón Cocido Extra. Snacks/Outros: Gallo Tortelloni de Carne, Life Pro Casein Speculoos Cookies, Life Pro Crema de Arroz. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vikthro
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