Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2014
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 14,71g | Prot: 58,99g | Carbs : 142,14g.
Pequeno Almoço: Himbeeren, Marillen. Almoço: Gartengold Zucchini Mischung, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hähnchenbrust Fleisch. Jantar: New Lifestyle Puten Toastschinken 3%, Hütthaler Gourmet Rauchschinken, Eiweiß, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Outros: Eskimo Jolly, Bananen, Himbeeren. mais...
|
|
2206 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gudrun scharf
|