Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Líp: 72,44g | Prot: 99,38g | Carbs : 202,87g.
Pequeno Almoço: Salliselta Cashewpähkinä, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pakkasmarja Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Almoço: HK Kassler, Bataatti, Pirkka Parsakaali, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Kukkakaali. Jantar: Täytetty Patonki, Pakasteherneet, Kurkku, Paprika (Keltainen), Keitetty Kananmuna. Snacks/Outros: Brunberg Riisisuklaa, Sokeri, Sokeri, Vehnäsämpylä, Pirkka Rosvopaisti, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de onkopakkojoseitaho
|