Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 80,49g | Prot: 122,99g | Carbs : 171,72g.
Pequeno Almoço: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Масли Джем Абрикосовый, Слобода Майонез, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Ikea Шоколад Молочный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Magic Grain Хлебцы Focaccia, Олейна Подсолнечное Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриная Грудка Галя, Nano Sri Индийский Басмати Рис. Jantar: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Банан, President Сыр Моцарелла. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|