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Gente eu entro aqui tem cada comida com a cara tão boa! Minha boca saliva!! kkkk Bora galera!!! Não vamos desistir! Um dia nosso tão sonhado resultado chega!!
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95,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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484 kcal
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Líp: 8,74g | Prot: 30,59g | Carbs : 71,77g.
Pequeno Almoço: Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado. Almoço: Bullight Bife de Pernil, Subway Tomate, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Bauducco Torrada Integral, Chá Pré-Adocicado com Açucar. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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